Cœurs d’Artichauts Géant Vert® à l’orange

Catégorie : Recettes Rapides
Temps de préparation
picto_preparation 10mm
Temps de cuisson
picto_cuisson aucune
Nb. de personnes
pico_nb_perso 4 pers.

artichauts-orange-coeurs1

<p class=”titre_orange_fleche”>Liste de courses

* Sel et poivre
* 5 c. à s. d’huile d’arachide
* 5 feuilles de menthe fraîche
* 1 orange non traitée (biologique)
* 1 pomme Granny
* 1 boîte de Cœurs d’Artichauts Géant Vert®

<p class=”titre_orange_fleche”>La préparation de la recette

Egouttez et séchez les Cœurs d’Artichauts et coupez-les en deux. Lavez l’orange, séchez-là et à l’aide d’un économe, prélevez sur l’écorce quelques zestes. Coupez l’orange en deux et pressez-en le jus. Dans un bol, mettez le jus d’orange et ajoutez l’huile d’arachide en fouettant pour obtenir une émulsion. Salez, poivrez et ajoutez les zestes. Après avoir lavé et séché la menthe, ciselez-la et ajoutez-la à la sauce. Mélangez. Coupez la pomme en deux, retirez-en le cœur et la peau. Coupez-là en fines tranches. Disposez dans les assiettes en alternant un demi-cœur d’Artichaut, une tranche de pomme et ainsi de suite jusqu’à épuisement des ingrédients. Versez la sauce sur l’ensemble de la salade. Laissez mariner un quart d’heure et servez.

Toutes les recettes rapides

 

Cœurs d’Artichauts Géant Vert® à l’orange

Catégorie : Recettes Artichaut
Temps de préparation
picto_preparation 10mm
Temps de cuisson
picto_cuisson aucune
Nb. de personnes
pico_nb_perso 4 pers.

artichauts-orange-coeurs

Liste de courses

* Sel et poivre
* 5 c. à s. d’huile d’arachide
* 5 feuilles de menthe fraîche
* 1 orange non traitée (biologique)
* 1 pomme Granny
* 1 boîte de Cœurs d’Artichauts Géant Vert®

La préparation de la recette

Egouttez et séchez les Cœurs d’Artichauts et coupez-les en deux. Lavez l’orange, séchez-là et à l’aide d’un économe, prélevez sur l’écorce quelques zestes. Coupez l’orange en deux et pressez-en le jus. Dans un bol, mettez le jus d’orange et ajoutez l’huile d’arachide en fouettant pour obtenir une émulsion. Salez, poivrez et ajoutez les zestes. Après avoir lavé et séché la menthe, ciselez-la et ajoutez-la à la sauce. Mélangez. Coupez la pomme en deux, retirez-en le cœur et la peau. Coupez-là en fines tranches. Disposez dans les assiettes en alternant un demi-cœur d’Artichaut, une tranche de pomme et ainsi de suite jusqu’à épuisement des ingrédients. Versez la sauce sur l’ensemble de la salade. Laissez mariner un quart d’heure et servez.

Toutes les recettes artichauts